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警惕導(dǎo)致中風(fēng)的日常動(dòng)作

日常生活中我們常做到的一些小動(dòng)作，比如不正確的按摩、突然間猛烈的回頭、以及大力的用后背撞大樹，都有可能導(dǎo)致血管的損傷。

不正確的按摩

頸部按摩力量過分大或屈曲旋轉(zhuǎn)幅度過分大會(huì)增加血管破裂的機(jī)會(huì)，從而增加中風(fēng)的危險(xiǎn)性。

血管內(nèi)膜由單層的纖維細(xì)胞組成，比較薄弱，受到外力容易撕裂，血管內(nèi)膜出現(xiàn)破壞，血液進(jìn)入內(nèi)膜和中膜之間，內(nèi)膜往血管內(nèi)擠壓，管腔慢慢變得狹窄，甚至完全閉塞，發(fā)生急性梗死。如果血栓掉下來，栓到遠(yuǎn)處，非常危險(xiǎn)。

專家建議

按摩好到正規(guī)的醫(yī)院做，按摩的時(shí)候應(yīng)該避免按摩頸動(dòng)脈竇。

突然間猛回頭

血管走在骨性的標(biāo)記里面，旋轉(zhuǎn)、屈曲的幅度過大，血管會(huì)受到很大的張力，血管內(nèi)膜容易發(fā)生內(nèi)膜的破裂，可能就會(huì)出現(xiàn)血管夾層。

專家建議

旋轉(zhuǎn)、屈曲的幅度每個(gè)人是不同的，回頭時(shí)不要太快，旋轉(zhuǎn)、屈曲的幅度不要太大，一般來說50度以內(nèi)比較安全。

撞大樹

撞大樹和腦卒中沒有太大的關(guān)系，撞大樹可能會(huì)增加胸腔壓力，可能會(huì)在一定程度上增加顱壓，但是程度比較輕，對(duì)腦卒中的發(fā)生的危險(xiǎn)性相對(duì)比較低。但是一些危險(xiǎn)因素比較高的人，比如動(dòng)脈斑塊硬化很厲害，有不穩(wěn)定斑塊等要小心，可能會(huì)因?yàn)閴毫Φ淖兓T發(fā)腦卒中。

專家建議

撞擊畢竟會(huì)引起血壓波動(dòng)，好不要撞大樹，如果一定要，可以很輕的撞擊，類似于摩擦即可。

預(yù)防腦中風(fēng)的錯(cuò)誤方法

天氣嚴(yán)寒冰冷，對(duì)于老年人的腦血管是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，很多老年人都會(huì)在這個(gè)季節(jié)選擇輸液或者吃阿司匹林來預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生，但是專家告訴我們，這并不是預(yù)防腦中風(fēng)的良方。

輸液

臨床研究顯示，輸液并不能起到預(yù)防卒中發(fā)生的作用，它可能短期內(nèi)對(duì)我們的血液動(dòng)力學(xué)有一些影響，但并不改變終的結(jié)果。

專家建議

如果有臨床癥狀，可以用一些藥物來治療，緩解臨床癥狀。預(yù)防更重要的是在平時(shí)，如果有高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊等高危因素，應(yīng)該用相應(yīng)的藥物控制。

吃阿司匹林

對(duì)于阿司林來說，要客觀看待，卒中預(yù)防包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，阿司匹林預(yù)防缺血卒中更適合發(fā)生過腦卒中的患者，對(duì)于沒有心腦血管疾病的人不提倡用，阿司匹林在健康人群中不能顯著降低腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，反而會(huì)增加出血的危險(xiǎn)性。阿司匹林的使用需要謹(jǐn)遵醫(yī)生的指導(dǎo)。

專家建議

如果經(jīng)過醫(yī)生的評(píng)估，未來發(fā)生缺血卒中的風(fēng)險(xiǎn)大于10%，屬于卒中的高危人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃。

疑難卒中

卒中不一定都表現(xiàn)為偏癱、失語(yǔ)、聽力不好、視力不好，還可能是性格發(fā)生改變，較勁兒、不愛說話等，很多老年人就是因?yàn)楹雎粤诉@樣的變化，導(dǎo)致了讓人惋惜的后果。

專家建議

當(dāng)老年人出現(xiàn)行為舉止、思維方式和以前不一樣的時(shí)候，除了可能和阿爾茲海默病相關(guān)，還可能和腦血管疾病有關(guān)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

青年卒中

隨著生活水平的變好，很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)卒中的現(xiàn)象。年紀(jì)比較輕的人出現(xiàn)高血壓、糖尿病，長(zhǎng)期控制不好，還有偏頭痛、先天疾病因素、遺傳疾病因素等病因下，也會(huì)出現(xiàn)卒中。

專家建議

如果年輕人出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)，別不當(dāng)回事，一定要去醫(yī)院檢查，排除卒中危機(jī)。

圖片來源：攝圖網(wǎng)授權(quán)

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