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血管堵塞通俗的說，就是血流的速度緩慢了，血粘度增加后形成了血栓，導致血管閉塞，常見的血管堵塞為心腦血管、糖尿病、高血壓等。形成血管堵塞的病因一種是隨著年齡的增長，新陳代謝在緩慢，血液垃圾過多等因素。

腦血管堵塞的誘因

1腦血管堵塞就是動脈粥樣硬化，五六十歲的老年人最易患動脈硬化、腦血管堵塞。

2.喜歡油膩、高鹽攝入的中老年人，是腦血管堵塞的高危人群，上了年紀的中老年人口偏重，喝粥時喜歡吃一些咸菜，這便是腦血管堵塞的一個誘因。

這5個癥狀需要警覺

1.腿不知不覺的麻木并感覺走路無力

2.無緣無故的頭暈、發(fā)困、記不住事情。

3.說話時失語的狀態(tài)，口齒不清楚。

4.突然的偏癱、失語。

5.短期內(nèi)出了腦溢血、多次量大的流鼻血，有血尿的癥狀。

如何預防腦血管堵塞的發(fā)生?

01、少鹽、少糖，多清淡。

02、戒煙忌酒、多蔬菜、多水果。

03、多運動，少動物脂肪的攝入。

腦梗也是一個再常見不過的病了，一般來說，只要發(fā)生可能危及生命。同時，它又跟其他的慢性病相關，如糖尿病、高血壓、心律失常等等?？偠灾?，預防腦梗，是延壽、保證健康的重要一環(huán)。

腦梗的癥狀

短暫性視覺障礙

陣發(fā)性發(fā)作、視力模糊或視野缺損等癥狀，這是由于腦血流減少引起的視網(wǎng)膜中央或分支動脈阻塞的結(jié)果，但沒有腦神經(jīng)的跡象。一般在1小時內(nèi)恢復。

經(jīng)常打哈欠

這是腦動脈硬化、管腔狹窄和腦缺血缺氧逐漸加重的情況。據(jù)統(tǒng)計，腦梗死發(fā)病前5～10天，腦梗死癥狀多見，頻繁打哈欠，高達80%。所以不要忽視這個信號。

頸部、手部疾病

當頭轉(zhuǎn)向一側(cè)剃須時，手指虛弱無力，剃刀掉到地上;有時話都講不清楚，這種現(xiàn)象常發(fā)生在腦梗死患者身上。

短暫性腦缺血發(fā)作

短暫性偏癱或單一癱瘓。腦梗死癥狀可能伴有失語癥，但病程短，24小時內(nèi)完全恢復。

老年人血壓波動劇烈

頭痛、頭暈、耳鳴加重、精神緊張或精神疲勞、嗜睡等癥狀，提示可能發(fā)生出血性中風。

腦梗的預防方法

腦梗塞發(fā)生后，如果患者沒有采取正確的預防方法，有將近30%的患者在五年內(nèi)會出現(xiàn)第二次腦梗死。主要原因是腦梗塞一旦發(fā)生，表明機體有血栓形成的基本因素，即血管內(nèi)皮損傷、血液粘度變化、血流動力改變等。如果這些因素沒有得到有效的控制，腦梗塞將被重新激發(fā)，嚴重還可能導致復發(fā)性腦梗死。臨床證據(jù)表明，腦梗死復發(fā)的次數(shù)越多，預后越差，死亡率越高。因此，預防腦梗死顯得尤其重要。

01 關注生活方式

戒除不良習慣，如吸煙、喝酒、熬夜、不鍛煉。人們要改正這些不良習慣，保持適度的體力活動和鍛煉運動，改善飲食結(jié)構，實現(xiàn)三低兩高的飲食，多吃蔬菜、水果、豆制品，不能太飽。

02 調(diào)整情緒

保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免劇烈的興奮、憤怒、焦慮等精神刺激。

03 原發(fā)性疾病的治療

高血壓使腦動脈硬化的發(fā)展加速和加重;糖尿病合并腦血管病多為缺血性腦血管病。如果患有以上疾病，需要積極治療。

04 預防性治療

長期用符合醫(yī)生要求的藥，能有效防止腦梗死復發(fā)。

05 定期去醫(yī)院

腦梗塞患者，最好每隔六個月檢查一次，需要注意復查血壓、血脂、血液流變等指標，及早發(fā)現(xiàn)并盡早解決。