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腦栓塞的飲食禁忌

2019-09-19 09:22 作者:三博腦科醫(yī)院

腦栓塞患者可以多吃蔬菜、水果、全麥食品、低脂乳制品,不單對于腦栓塞患者,平時我們?nèi)粘I钪薪】档娘嬍晨梢詼p少患心臟病的風險,還可以保護大腦免受血管損傷,降低發(fā)生腦血管疾病和記憶力減退的風險。

腦栓塞患者宜食用以下食物

1、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質(zhì)??捎墒萑?,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

2、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。

3、要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

4、平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法。

腦栓塞患者不宜食用以下食物

1、高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發(fā)。如肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;

2、肥甘甜膩、過咸刺激:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

3、生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等。

4、嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

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