病例視頻
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椎管內(nèi)囊腫病例：藏在脊柱中的惡魔
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腰間盤突出患者可以推拿按摩嗎？腰間盤突出日常養(yǎng)護(hù)要點分享
2017-04-11 19:31 作者:三博腦科醫(yī)院
腰間盤突出患者即使已經(jīng)康復(fù)，但是依然存在隱患，在日常生活中很多事項也應(yīng)該格外注意，避免再次發(fā)生損傷。本文給大家分享，腰間盤突出患者日常養(yǎng)護(hù)要點。
1.彎腰與扭轉(zhuǎn)腰椎要適度，因為這樣可能會造成突出的腰間盤的大動，會使得患者疼痛加劇，同時患上腰間盤突出的患者不要長時間的坐著，這樣不利于膨出的腰間盤的復(fù)位，導(dǎo)致腰間盤突出更加嚴(yán)重。
2.不易負(fù)重，特別是剛剛康復(fù)的患者，應(yīng)該盡量減少腰椎的用力，患者避免背負(fù)重物。
3.急性發(fā)作的腰間盤突出或者是治療期間的腰間盤突出好經(jīng)常保持平臥平板床。減少活動，必須下床的時候一定要戴上特制的醫(yī)用腰圍，以保證腰椎的穩(wěn)定。
4.腰間盤突出的患者可以采取推拿按摩的方法治療腰間盤突出，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，因為不當(dāng)?shù)耐颇脮?yán)重造成嚴(yán)重?fù)p傷，千萬別去按摩保健類店接受治療，按摩不當(dāng)會造成腰間盤突出的加重。
5.患有腰間盤突出的患者應(yīng)該時刻保持腰部以及下肢的溫暖，切記不能貪涼，否則會加重腰間盤突出的癥狀。
以上是腰間盤突出的一些基本注意事項，希望能夠幫到各位讀者，腰間盤突出是一種慢性病，得這種病往往不是一朝一夕的事情，得上了這種病想要好起來也是一個長期的斗爭過程，希望廣大的患者能夠明白這一點，時時刻刻做好保護(hù)腰椎的工作。
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