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足跟痛指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常表現(xiàn)為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步后便可逐漸緩解。

足跟痛的發(fā)病原因有以下幾種：

1、跟骨骨刺，是導(dǎo)致足跟痛的常見原因之一。跟骨骨刺即骨下方偏內(nèi)筋膜附近處的骨質(zhì)增生，在側(cè)位 X射線照片上顯示為骨刺。當(dāng)“骨刺”長期存在，且長“骨刺”的跟骨長期負(fù)重或負(fù)重過大，會引起局部充血和發(fā)生無菌性炎癥時，刺激病變部神經(jīng)，足跟便會痛。但也有些跟骨骨刺不會引起足跟痛。

2、跖筋膜炎

跖筋膜炎和跟骨骨刺一樣，是導(dǎo)致足跟痛的常見原因一直，長期站立或者長期負(fù)重，會造成跖筋膜的壓力增高，導(dǎo)致跖筋膜的不斷斷裂和再生，引發(fā)跖筋膜炎，從而造成足跟痛。

3、跟骨滑囊炎

引發(fā)足跟痛的除了跟骨骨刺和跖筋膜炎外，還有可能是跟骨滑囊炎。跟骨滑囊炎是由跟骨經(jīng)過長期的摩擦，導(dǎo)致局部滑囊增生引起的。表現(xiàn)為滑囊壁變厚，囊內(nèi)充滿滑液，局部有腫脹，并有壓痛，稍微一用力就有明顯的疼痛。

4、纖維脂肪墊炎

跟骨的表面沒有多余的肌肉，只有一層纖維脂肪墊。如果長期運(yùn)動或者長期負(fù)重，就會導(dǎo)致纖維脂肪墊發(fā)生炎癥，從而引發(fā)足跟疼痛。

5、跟墊痛

跟墊痛常發(fā)生在老年人身上，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。老年人，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，容易形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。

6、跟骨骨突炎

常發(fā)生于8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似，是在發(fā)育過程中，未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側(cè)同時發(fā)病。骨骺愈合后癥狀自然消失。

7、距骨下關(guān)節(jié)炎

常發(fā)生在跟骨骨折后，是一種創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，負(fù)重時疼痛加重。

8、跟腱炎

是一種由于過度使用導(dǎo)致的慢性損傷，由于過度使用導(dǎo)致跟腱內(nèi)的纖維發(fā)生慢性損傷，從而引發(fā)跟腱炎，導(dǎo)致足跟痛。