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你的腿上有“浮腳筋”嗎?所謂“浮腳筋”，就是下肢一些血管突出皮膚的表面，看起來像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩，很不美觀。其實，這是“美腿殺手”——下肢靜脈曲張在作怪!

首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院疼痛科主任顧柯提醒，靜脈曲張如果不及早治療，病情就會加重，出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、疲乏、皮膚色素沉著等癥狀……嚴重影響患者的生活質(zhì)量，所以不建議拖延治療。

久站族易誘發(fā)靜脈曲張

在酒店干前臺的49歲周女士(化名)，1年前右腿也患上了靜脈曲張。起初周女士以為是皮膚病，用了各種藥治了半年多，卻不見好，疼痛也越來越嚴重。這才慕名來到了首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院疼痛科進行治療。

下肢靜脈曲張究竟是怎么回事呢?下肢靜脈曲張是一組由于大隱靜脈瓣膜功能不全、靜脈阻塞、小腿肌肉泵功能不全導致的下肢血液倒灌、回流受阻所致淺靜脈曲張、靜脈高壓、皮膚微循環(huán)障礙的綜合征。

顧柯分析，人體的靜脈中都有一種叫“靜脈瓣膜”的東西，好像一個單向開放的閘門?！叭梭w的下肢靜脈血流是從下往上流動的，當血液流動時，靜脈瓣膜開放，血流通過?！彼f，人體的下肢靜脈血流通過后，因為重力等原因，血流會往往會朝下返流，這個時候，靜脈瓣膜就會及時關閉，防止靜脈血流的返流。但是，如果靜脈瓣膜損壞或功能不全時，當靜脈血流朝下返流時，靜脈瓣膜不能及時關閉。“一旦返流發(fā)生，在血液重力的作用下，就會造成下肢靜脈管壁變薄，出現(xiàn)靜脈曲張”。

一些外在因素會造成下肢動脈內(nèi)壓持久升高，如長期站立、慢性咳嗽、干重活、懷孕、長期便秘等都可使靜脈內(nèi)壓力增高，進一步加劇血液對靜脈壁的壓力，并在外觀表現(xiàn)上為下肢靜脈擴張，迂曲，隆起，也就是常見的“青筋腿”、“浮腳筋”。女性往往比男性更易患有此病，患病年齡大都在30～70歲之間。

因此，靜脈曲張與職業(yè)、生活習慣等密切相關，如教師、營業(yè)員、外科醫(yī)生、邊防戰(zhàn)士、建筑工人、服務人員以及很多需要長久站立的勞動者，都屬于下肢靜脈曲張疾病的高發(fā)人群。

早診早治

已患靜脈曲張癥的人，由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài)，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續(xù)發(fā)展。顧柯指出，由于下肢靜脈曲張早期除了影響外觀外，并無其他癥狀及疼痛，因此并不會引起足夠的重視，總想“等等看”。實際上，靜脈曲張癥患者如不及早進行治療，病情就會加重，出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、疲乏、皮膚色素沉著等癥狀。此時，靜脈就像蚯蚓般爬滿大小腿甚至膨脹凸出，這時就算穿上襪子都遮掩不住。嚴重時還會出現(xiàn)濕疹、潰瘍、靜脈炎甚至靜脈破裂出血，嚴重影響病人的生活質(zhì)量。所以不建議拖延治療。

下肢靜脈曲張是一種逐步進展的疾病，早期靜脈曲張雖然癥狀并不嚴重，但也正是治療的佳時機。到晚期時治療的難度大、風險高，需要聯(lián)合多種手術(shù)治療才能湊效。臨床上許多靜脈曲張患者會選擇“一切了之”，傳統(tǒng)的手術(shù)方式需要在全身或半身麻醉的條件下開刀手術(shù)，將出問題的血管取出，又稱剝脫結(jié)扎術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷較大，同時還容易復發(fā)。周女士也就因為畏懼手術(shù)一直忌醫(yī)，顧柯主任拿手的顧氏針法給周女士帶來新的選擇。

“顧氏針法”是顧柯領銜的的醫(yī)療團隊創(chuàng)新地將國際上的肌觸點止痛術(shù)和傳統(tǒng)針灸針法相結(jié)合，用來治療靜脈曲張，患者“不住院、不輸液、不需換藥拆線”，術(shù)后即可行走出院。這一特色的形成，顯著減少了手術(shù)的痛苦并降低了治療費用，更迎合人們美觀效果的需求，讓患者真正的體會到了高質(zhì)的醫(yī)療服務需求。

顧氏針法以西醫(yī)人體解剖學(肌觸點的分布)為基礎，中醫(yī)針灸技法為技，從患者的癥狀出發(fā)，在相應的肌肉筋膜上找到結(jié)節(jié)點(結(jié)節(jié)點可能不止一個)，用針灸針將結(jié)節(jié)點打開，恢復小腿的肌肉泵釋放的擠壓力和損傷筋膜內(nèi)的組織張力，以防止血液倒流，同時靜脈血管就像抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。此外，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈的血液循環(huán)也能較快恢復正常。周女士在經(jīng)過一個療程的顧氏針法治療后，困擾其多年的“爛腿”終于變“好腿”了。

6妙招預防靜脈曲張

遠離疾病，重在預防。顧柯表示，靜脈曲張具有一定的遺傳性，所以如果有靜脈曲張家族遺傳史的市民，那么他在平時的日常生活中應避免久坐久站，選擇工作時也應根據(jù)自己的實際情況恰當選擇。

1.避免長時間站立，工作需要時應每隔幾分鐘交換一下支撐腿，常做抬腿和勾腳運動，促進血液的循環(huán)。

2.靜坐時雙腿平行，不要將雙腿交叉，每隔40分鐘就起立活動一會。

3.經(jīng)常鍛煉多去散步，增強腿部力量，養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高，高過心臟的姿勢，可促進腿部靜脈血液循環(huán)。

4.保持好正常的體重，過重會使腿部靜脈負擔增加。

5.平時不要提重物過久，不要束腰過緊。

6.多吃富含纖維的食物和水果，防止便秘。