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以下是以“注意力”為主的特征：

1.常常無(wú)法注意細(xì)節(jié)，在功課上、工作上或是其它活動(dòng)會(huì)粗心犯錯(cuò);

2.做事或活動(dòng)很難維持專注力;

3.別人跟他說(shuō)話時(shí)，經(jīng)常表現(xiàn)出沒有在聽的樣子;

4.常常很難依照指示完成事情，無(wú)法完成功課、家務(wù)或工作(不是因?yàn)橄喾吹男袨榛蚴菬o(wú) 法了解指示);

5.經(jīng)常對(duì)組織性的工作或規(guī)劃活動(dòng)感到困難;

6.經(jīng)常逃避或厭惡需要花費(fèi)心思的活動(dòng)或工作;

7.常常忘東忘西(如書本或工作需要的東西);

8.很容易被干擾;

9.常常忘記每天規(guī)律要做的事情。

個(gè)性方面，患兒童注意力缺陷并不意味著過(guò)度活躍，正好相反，兒童注意力缺陷患者往往可能是相當(dāng)安靜甚至是嚴(yán)肅的人。而另一方面，得兒童注意力缺陷也不意味著反應(yīng)遲緩，許多兒童注意力缺陷患者天資聰慧，反應(yīng)敏捷，而且非常成功。

除了注意力分散以外，還有其他的癥狀表明你可能是個(gè)潛在的兒童注意力缺陷。比如在工作中，你對(duì)有很大挑戰(zhàn)性的PROJECT非常專注，但對(duì)乏味枯燥的部分，則興趣缺乏;家里更是搞得一塌糊涂。有時(shí)，正是工作中的高難部分治愈了你的“注意力缺乏癥”。所以，有注意力缺乏及紊亂癥的人往往是那些智商比較高的人。

另一種情況是，比如你是一個(gè)有高度創(chuàng)造欲的人，總是渴望作畫、寫小說(shuō)，但每次卻又不肯付諸實(shí)施，因你總覺得自己缺乏自律精神，或是缺少?gòu)?qiáng)烈的動(dòng)力，借口多多。更有甚者，你甚至懷疑自己有輕微的抑郁癥。其實(shí)，真正的原因可能是兒童注意力缺陷。兒童注意力缺陷患者一般有很強(qiáng)的創(chuàng)造欲，但正是受兒童注意力缺陷的影響，他們的創(chuàng)造欲不得發(fā)揮，于是導(dǎo)致他們更加抑郁。如果不及早明白這個(gè)道理，兒童注意力缺陷可能真就導(dǎo)致了抑郁癥。

兒童注意力缺陷對(duì)天生樂觀主義性格的人而言其實(shí)更像一種氣質(zhì)，而不算什么病。所以不必過(guò)慮，要勇敢地面對(duì)自己的缺陷并積極地改善它。因?yàn)橹挥薪邮茏约?，與自己為友才是重塑新生活的前提。而對(duì)那些天性抑郁的兒童注意力缺陷患者來(lái)說(shuō)，則需及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。