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強(qiáng)直性脊柱炎是一種由于脊柱畸形和強(qiáng)直導(dǎo)致的脊柱問題，很多人可能對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎不是太了解。今天小編給大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎吃什么比較好、強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀有哪些以及強(qiáng)直性脊柱炎病因都有什么。一起來了解一下。

強(qiáng)直性脊柱炎吃什么比較好

辛熱食品

花椒、蔥、茴香、大蒜是辛熱食品，有殺菌、抗病毒等作用，用于預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯散寒。

豆類食品

如大豆、黑豆、黃豆等，富含植物蛋白和微量元素，可促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損，緩解身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或是麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛等不適的癥狀。把黑豆炒到半焦加入黃酒，可以緩解關(guān)節(jié)酸痛癥狀，但是胃炎患者禁用，此法治療強(qiáng)直性脊柱炎。

果實(shí)食品

栗子是果實(shí)食品，可以補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨，可以緩解筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛和腰膝無力癥狀。栗子可生食或熟食，長(zhǎng)期食用可強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將新鮮栗葉搗爛外敷，能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

梅類食品

青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛患者可將青梅擦于患處，有止痛活血的效果。烏梅對(duì)風(fēng)濕痛有很好療效，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨疼痛和拘攣有緩解作用。

強(qiáng)直性脊柱炎不能吃什么

高脂肪類

脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有比較強(qiáng)的刺激作用，所以患者不宜多吃高脂肪類的食物，例如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

海產(chǎn)類

患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

過酸、過咸類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過量，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，就會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，而且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。